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Casserole de légumes grillés
Casserole de légumes grillés

Casserole de légumes grillés

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Cook Minutes 55 Min
Préparation : 40 Min Cuisson: 15 Min
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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6 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 6 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
2 courgettess, coupées en diagonale en tranches de 1/2 po d'épaisseur
1 poivron rouge, coupés en quartiers
1 gros oignon rouge, coupé en tranches de 1/4 po d'épaisseur
1/2 tasse de vinaigrette Italienne piquante KRAFT, divisée
2 c. à thé de zeste de citron
3 c. à soupe de fromage 100 % Parmesan râpé Kraft
1/2 tasse de sauce chili Heinz
4 tranche de fromage Mozzarella Cracker Barrel
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Chauffer le barbecue huilé à feu mi-vif.
Étape 2
Mélanger les légumes dans un grand bol. Battre au fouet 1/4 t de la vinaigrette et le zeste de citron jusqu’à homogénéité. Ajouter aux légumes; mélanger légèrement.
Étape 3
Griller de 5 à 8 min ou jusqu’à ce que les légumes soient tendres et légèrement noircis, en les retournant après 4 min. Mettre dans un moule carré en aluminium jetable de 9 po vaporisé d’un enduit à cuisson.
Étape 4
Ajouter le parmesan, la sauce chili et le reste de la vinaigrette; mélanger légèrement. Garnir du mozzarella. Mettre le moule sur la grille du barbecue; griller 5 min ou jusqu’à ce que le mozzarella fonde.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
Remplacez les courgettes par 1 aubergine pelée et en tranches.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
160
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Lipides 9 g
Lipides saturés 3.5 g
Cholestérol 15 mg
Sodium 580 mg
24 %
Glucides 14 g
5 %
Fibres 2 g
Sucres 10 g
Protéines 6 g
Vitamine A
15 %
Vitamine C
130 %
Calcium
15 %
Fer
4 %
Portions
6 portions de 1/6 de la recette chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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