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Mini-burgers au fromage
Mini-burgers au fromage

Mini-burgers au fromage

9 Évaluations
Cook Minutes 25 Min
Préparation : 5 Min Cuisson: 20 Min
Minis peut-être, mais immensément savoureux !
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 lb de bœuf haché extra maigre
1 tasse de fromage Double cheddar râpé Cracker Barrel, divisé
1/2 tasse de ketchup aux tomates Heinz, divisé
1/2 c. à thé de poudre d’ail
2-2/3 tasses de riz blanc instantané cuit, chaud
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Chauffer le four à 400 °F. Mélanger la viande, 2/3 tasse de fromage, 1/4 tasse de ketchup et la poudre d'ail. Façonner en 12 boulettes. Disposer dans un moule tapissé de papier d'aluminium vaporisé d'un enduit antiadhésif.
Étape 2
Aplatir chaque boulette en une galette épaisse d'environ 1/2 po. Faire cuire au four, 15 min ou jusqu'à ce que la viande soit bien cuite; égoutter.
Étape 3
Étendre le reste du ketchup sur chaque galette; parsemer du reste du fromage. Faire cuire encore 5 min ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu. Servir sur le riz.
Conseils des Cuisines Kraft
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Présentation suggérée
Pour un repas complet, servez avec des légumes à la vapeur.
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Idée amusante
Servez ces mini-burgers dans des mini-pitas plutôt que sur du riz pour obtenir un souper en bouchées.
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Substitution(s)
Remplacez le ketchup par de la sauce BarBQ originale Kraft.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
464
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Lipides 17.9 g
Lipides saturés 0 g
Cholestérol 91 mg
Sodium 678 mg
28 %
Glucides 40.3 g
13 %
Fibres 1.2 g
Sucres 0 g
Protéines 34.3 g
Vitamine A
8 %
Vitamine C
8 %
Calcium
18 %
Fer
22 %
Portions
4
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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