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Pita burgers
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Pita burgers

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Cook Minutes 15 Min
Préparation : 15 Min
Voilà de petites bouchées débordantes de saveur. Elles sont garnies de tomates et de tranches de fromage SINGLES KRAFT, un mariage classique qui remporte toujours un franc succès.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1/2 lb (225 g) de bœuf haché extramaigre
1 c. à soupe de Sauce BBQ Kraft Cassonade
1 oignon vert, finement haché
8 pains pitas miniatures (2 1/2 po)
4 c. à thé de tartinade Miracle Whip Calorie-Wise
2 petites tomates, chacune coupée en 4 tranches fines
2 tranches de fromage Singles Kraft sans gras, chacune coupée en diagonale pour former 4 triangles
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Préchauffez le gril.
Étape 2
Mélanger la viande, la sauce barbecue et l'oignon vert; façonner le mélange en 8 galettes de 1/2 pouce d'épaisseur.
Étape 3
Faire griller les galettes 3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites (160 °F).
Étape 4
Couper chaque pain pita en deux horizontalement pour en faire des pochettes, en prenant soin de ne pas percer le côté opposé. Tartiner uniformément l'intérieur de tartinade Miracle Whip. Ajouter les tomates, les galettes et les tranches Singles de Kraft.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Présentation suggérée
Accompagnez les burgers de crudités et d'une salade de fruits.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
200
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Lipides 7 g
Lipides saturés 2 g
Cholestérol 35 mg
Sodium 350 mg
15 %
Glucides 16 g
5 %
Fibres 2 g
Sucres 4 g
Protéines 18 g
Vitamine A
4 %
Vitamine C
10 %
Calcium
6 %
Fer
15 %
Portions
4 portions de 2 pains pitas garnis (90 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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