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Rouleaux de printemps à la salade
Rouleaux de printemps à la salade

Rouleaux de printemps à la salade

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Cook Minutes 20 Min
Préparation : 20 Min
Redonnez du pep à vos dîners ou vos soupers en servant ces savoureux rouleaux de printemps.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
4 feuilles de riz rondes (8 1/2 po)
3/4 tasse de concombre anglais coupé en allumettes et 3/4 tasse de bâtonnets de poivron rouge
1/4 tasse d' épinards frais hachés grossièrement et 1/4 tasse de carottes râpées
4 goûters au fromage aMOOza! Twists Kraft, Mozzarella-Mozzarella, chacun séparé en 4 lanières
1/4 tasse de vinaigrette Campagne Kraft
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Ramollir 1 feuille de riz dans l'eau selon le mode d'emploi; mettre sur une planche à découper. Disposer en couches 1/4 des légumes et 1/4 du fromage au centre de la feuille de riz jusqu'à 1 po des deux côtés. Replier les côtés opposés de la feuille de riz, puis rouler serré de manière à former un burrito. Mettre le rouleau, le joint en dessous, dans une assiette.
Étape 2
Répéter ces étapes pour préparer 3 autres rouleaux.
Étape 3
Servir avec la vinaigrette en guise de trempette.
Conseils des Cuisines Kraft
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Propos culinaires
Puisque les feuilles de riz deviennent molles et collantes lorsqu'elles sont mouillées, il est important de préparer les rouleaux un à la fois comme indiqué.
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Présentation suggérée
Accompagnez ces rouleaux de 1/4 t de vinaigrette Asiatique au sésame Kraft.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
180
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Lipides 12 g
Lipides saturés 3.5 g
Cholestérol 20 mg
Sodium 300 mg
13 %
Glucides 11 g
4 %
Fibres 1 g
Sucres 3 g
Protéines 7 g
Vitamine A
30 %
Vitamine C
60 %
Calcium
10 %
Fer
2 %
Portions
4 portions de 1 rouleau de printemps (110 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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