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Salade Boston au fromage bleu et aux noix
Salade Boston au fromage bleu et aux noix

Salade Boston au fromage bleu et aux noix

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Cook Minutes 5 Min
Préparation : 5 Min
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4 Portions
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Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
4 petites laitues Boston
1 pqt (125 g) de fromage bleu, émietté
1/4 tasse de noix de Grenoble, grillées
1/4 tasse de vinaigrette à l'Oignon doux Kraft
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Laver et essorer délicatement les laitues. Retirer les cœurs. Placer chaque laitue sur une assiette individuelle; écarter les feuilles pour former un bol.
Étape 2
Parsemer de fromage et de noix. Arroser de filets de vinaigrette.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Utilisez une essoreuse à salade
Après avoir rincé les laitues, écartez légèrement les feuilles. Retournez la laitue et déposez au centre de l'essoreuse. Posez le couvercle et essorez.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
204
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Lipides 16.5 g
Lipides saturés 6.6 g
Cholestérol 23 mg
Sodium 620 mg
26 %
Glucides 6.5 g
2 %
Fibres 1.7 g
Sucres 0 g
Protéines 9.5 g
Vitamine A
19 %
Vitamine C
17 %
Calcium
19 %
Fer
5 %
Portions
4
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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