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Salade d'accompagnement des fêtes
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Salade d'accompagnement des fêtes

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Cook Minutes 5 Min
Préparation : 5 Min
Poires juteuses, oignons rouges tranchés, noix de cajou croquantes et filet de vinaigrette aux framboises : voilà qui métamorphose cette salade d'épinards à partager!
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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8 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 8 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
8 tasses d' épinards nains
2 poires moyennes, tranchées
oignon rouge moyen, tranché
3/4 tasse de cajous
1/2 tasse de vinaigrette aux framboises Kraft Légère
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Mélanger 8 tasses d'épinards nains, 2 poires fraîches tranchées, 1 oignon rouge moyen tranché et 3/4 tasse de cajous dans un grand bol à salade.
Étape 2
Remuer avec 1/2 tasse de vinaigrette à la framboise Kraft au moment de servir.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Prenez de l'avance
Tranchez les poires et remuez-les avec la vinaigrette. Réfrigérez les poires et les épinards dans des récipients séparés jusqu'au moment d'assembler la salade avant de servir.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
155
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Lipides 8.4 g
Lipides saturés 1.4 g
Cholestérol 0 mg
Sodium 195 mg
8 %
Glucides 18.9 g
6 %
Fibres 3.7 g
Sucres 0 g
Protéines 4.2 g
Vitamine A
38 %
Vitamine C
33 %
Calcium
7 %
Fer
18 %
Portions
8 portions
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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