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Type de plat

Salade

Salade composée

Salade pamplemousse, fraises et épinards

Name: Salade pamplemousse, fraises et épinards
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: épinards; fraises; pamplemousse; amandes; vinaigrette Balsamique Kraft

1 Évaluations

15 Min

Préparation : 15 Min

Les fraises et le pamplemousse frais rehaussent le goût de cette salade d'épinards. Garnissez-la d'amandes grillées et de vinaigrette balsamique, et vous aurez là un plat hors du commun!

Qu'est-ce qu'il me faut ?

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4 Portions

Rendement de la recette originale : 4 Portions

Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.

épinards

fraises

pamplemousse

amandes

vinaigrette Balsamique Kraft

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Que dois-je faire ?

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Vous n'avez qu'à suivre nos 2 étapes simples

Étape 1

mélanger ensemble 1 botte de feuilles d'épinards frais lavées et épongées, avec 1 petit panier de fraises tranchées, 1 pamplemousse rose pelé et séparé en quartiers, et une poignée d'amandes grillées dans un grand bol.

Étape 2

remuer avec de la vinaigrette balsamique Signature Kraft.

Conseils des Cuisines Kraft

Prenez de l'avance

Lavez les épinards, enveloppez-les dans une serviette et conservez-les dans un sac en plastique au réfrigérateur.

Nutrition

Calories

188

Calories provenant des lipides

% valeur quotidienne

Lipides 13.3 g

Lipides saturés 1 g

Cholestérol 0 mg

Sodium 205 mg

9 %

Glucides 15.8 g

5 %

Fibres 0 g

Sucres 0 g

Protéines 5.6 g

Vitamine A

45 %

Vitamine C

0 %

Calcium

10 %

Fer

19 %

Portions

Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.

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