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Salade vite faite pour le souper
Salade vite faite pour le souper

Salade vite faite pour le souper

1 Évaluations
Cook Minutes 5 Min
Préparation : 5 Min
Sortez de la routine ce soir en servant comme plat principal une salade au poulet. Rien de plus simple et de plus rapide, grâce à un poulet rôti, à un sac de verdures à salade et à quelques légumes frais.
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4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 poulet de la rôtisserie (1 1/2 lb), coupé en morceaux
1 sac (10 oz) de verdures à salade
1 tasse de bouquets de brocoli
1 tasse de tranches de concombre
1 tasse de poivron vert
1 tasse de tomates cerises
1/2 tasse de vinaigrette Campagne Calorie-Wise Kraft
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Que dois-je faire ?
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Vous n'avez qu'à suivre nos étapes simples
Étape 1
Ajouter un poulet de la rôtisserie de 284 g, coupé en morceaux, à des verdures à salade en sac. Ajouter 4 tasses de légumes frais variés provenant du buffet à salade de l'épicerie, tels que bouquets de brocoli, poivron en lanières, tomates cerises et tranches de concombre.
Étape 2
Remuer avec 1/4 tasse de vinaigrette Campagne Calorie-Wise Kraft.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
275
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Lipides 12.9 g
Lipides saturés 2.4 g
Cholestérol 92 mg
Sodium 377 mg
16 %
Glucides 10.8 g
4 %
Fibres 2.6 g
Sucres 0 g
Protéines 29.3 g
Vitamine A
27 %
Vitamine C
110 %
Calcium
5 %
Fer
19 %
Portions
4 portions
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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