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Saté de poulet grillé avec sauce au soya et aux arachides
Saté de poulet grillé avec sauce au soya et aux arachides

Saté de poulet grillé avec sauce au soya et aux arachides

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Cook Minutes 20 Min
Préparation : 20 Min
Rehaussez votre poulet grâce à cette délicieuse recette vite faite! La sauce aux arachides et à la sauce soya donne une saveur incomparable au poulet grillé.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1/3 tasse de vinaigrette Asiatique au sésame KRAFT, divisé
1/4 tasse de Beurre d’arachide Tout naturel croquant KRAFT
1 c. à soupe de sauce sriracha (sauce piquante au piment)
2 c. à thé de sauce soya à teneur réduite en sodium
1 petite gousse d' ail, hachée finement
1 lb (450 g) de poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées sur la longueur en 8 lanières
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Chauffer le barbecue à feu mi-vif.
Étape 2
Réserver 1 c. à soupe de la vinaigrette. Mélanger le reste de la vinaigrette au reste des ingrédients, sauf le poulet.
Étape 3
Enfiler le poulet sur huit brochettes; badigeonner uniformément de la vinaigrette réservée.
Étape 4
Griller 5 min de chaque côté ou jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit.
Étape 5
Accompagner du mélange de vinaigrette.
Conseils des Cuisines Kraft
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Présentation suggérée
Accompagnez ce plat d’une salade verte et de riz cuit à la vapeur.
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
Préparez la recette avec du beurre d’arachide crémeux Kraft Tout naturel.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
290
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Lipides 16 g
Lipides saturés 2.5 g
Cholestérol 85 mg
Sodium 400 mg
17 %
Glucides 8 g
3 %
Fibres 0 g
Sucres 6 g
Protéines 30 g
Vitamine A
4 %
Vitamine C
2 %
Calcium
0 %
Fer
4 %
Portions
4 portions de 1/4 de la recette (98 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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